fundamentos do volei

O Voleibol é um dos esportes preferido dos brasileiros, e em todo o mundo. Uma prova disso é em relação ao time profissional brasileiro que já conquistou muitas vitórias, são várias medalhas de ouro, que já entraram para a história, com jogadores experientes e que com certeza ainda vão ser campeões muitas vezes.
É um esporte que envolve bastante o trabalho em equipe, além de ter seus benefícios. Esse é um esporte que não e tão difícil, porém é importante saber as regras para poder se destacar.
No jogo existem alguns fundamentos. Hoje vamos falar um pouquinho sobre eles, começando pelo “Saque”: que é na verdade o início, é quando o time joga a bola para o adversário estando fora da quadra. É na verdade considerado um ataque.
Recepção ou manchete é uma técnica utilizada com os braços para receber a bola, fazendo o levantamento para outro jogador ou jogando para o campo do adversário. Para fazer a manchete é importante estar com as mãos juntas e os braços esticados. A perna normalmente fica flexionada para melhor fazer o lance.
Toque e levantada: Essa é a parte que os jogadores recebem a bola, fazendo a levantada para que outro jogador possa fazer a cortada, ou fazendo com que a bola vá à direção desejada.
Cortada: Esse é o movimento que o jogador tenta fazer com que a bola acerte o chão, geralmente coloca bastante força para que ganhe mais agilidade para poder marcar o ponto. Geralmente a jogada é bem rente a rede não dando tempo dos jogadores fazerem o bloqueio.
O Bloqueio é uma defesa, realizado próximo a rede pelos jogadores da área de ataque, eles que fazem com que a bola não entre no campo, assim muitas vezes marcam ponto. Esses são os princípios básicos do vôlei, treinando bastante você com certeza terá um grande destaque.